Často nechceme, nebo nedokážeme naslouchat svému tělu, neustále ho přetěžujeme, cítíme se unavení a náš imunitní systém slábne. Přitom naše tělo pro nás dokáže dělat neuvěřitelně dlouho úžasné věci – měli bychom být vděční za tyto jeho schopnosti. Miluj své tělo a věnuj mu svou péči – daruj mu každý den alespoň chvíli pozornosti- zvláště když je zdravé. Tvé tělo je podivuhodným, zázračným mechanismem. Nemusíš chápat všechny jeho fyziologické pochody, ale můžeš mu za všechny jeho nezištné služby vyjádřit podporu a vděčnost.