Kontakt

STARÁ VERZE e-shopu

Jak a proč začít meditovat

Když si svůj vnitřní stav neuvědomíme,

projeví se nám navenek jako osud.

Abychom mohli žít vyrovnaný život, potřebujeme čas sami pro sebe.
Potřebujeme si alespoň na chvíli denně vytvořit v sobě tichý prostor, ve kterém můžeme spočinout a znovu získat sílu a nadšení do života.

Co je řízená meditace?

Máte pocit, že váš život stagnuje, nemění se nebo uvízl ve vyjetých kolejích? Nedokážete se posunout ve svém životě dál? Jste uvězněni v nefunkčním vztahu nebo nevyhovujícím zaměstnání?
Prostřednictvím vedené meditace můžete v sobě objevit schopnost podvědomého programování. S pomocí vedených meditací začnete překonávat negativní vzorce myšlení a rozvíjet zdravější návyky, které podpoří vaši celkovou životní spokojenost. Vyhraďte si čas na meditaci (například před spaním) a soustřeďte se na svůj cíl. Na svých stránkách nabízím širokou škálu témat nejen pro začátečníky, ale i pro ty, pro které je obtížné meditovat sami. Vyberte si takovou meditaci, nebo meditační balíček, který je v souladu s vaším záměrem. Pravidelnou meditační praxí v sobě objevíte sílu, která vás povede k zdravějšímu, šťastnějšímu a plnohodnotnějšímu životu.

Jak probíhá řízená meditace?

Řízená meditace je jednoduchá praxe dostupná všem.

Řízená meditace nevyžaduje nic jiného než pohodlné, tiché místo, abyste se mohli soustředit na svůj dech a představy, které jsou vám popisovány. Budete přeneseni do klidného prostředí, kde uvidíte, uslyšíte, pocítíte a ochutnáte svou intuici a dozvíte se více o sobě a svém skutečném záměru. Meditace vám umožní vystoupit ze svých zaběhlých vzorců a otevře vám jiný úhel pohledu na různé životní situace.

Naučit se meditovat je jednoduché a výhody se mohou dostavit rychle.

Vydejte se na dobrodružnou cestu do svého nitra

Ráda se stanu na malou chvíli vaším společníkem a průvodcem…

Zobrazit meditace