Dokáže se naše tělo samo uzdravit?

Většinou, pokud se nějak zraníme nebo onemocníme, zahájí naše tělo proces hojení, který je zcela nezávislý na našem rozhodnutí. Naše tělo má svou vlastní moudrost, bojuje proti infekci, léčí rány, zabíjí rakovinné buňky, opravuje poškození a zpomaluje proces stárnutí. Ví, co je potřeba, aby nás udržovalo ve zdraví a síle.

Jaká je tedy skutečná příčina našich nemocí?

Víme, že naše tělo potřebuje adekvátní kvalitní spánek, zdravé jídlo a pohyb, ale méně si již uvědomujeme, že největším nepřítelem pro naše zdraví je chronický stres. Stres je pesimistický pohled na svět. Jsou to toxické vztahy. Stres jsou starosti s penězi. Stres je negativní přesvědčení o vašem zdraví. Stres je nespokojenost v zaměstnání. Stres je pocit bezmocnosti a odpojení od vaší vyšší síly.

Jak probíhá proces samoléčení?

Meditace nám nabízí přirozený léčebný mechanismus. S její pomocí lze vytvořit klidný, uvolněný, přirozený, jednotný a harmonický stav,  který je pro samoléčebné procesy velmi významný. S pomocí řízené meditace si v mysli vytvoříte silné léčivé obrazy. Získáte příležitost znovu se spojit sami se sebou a naučíte se milovat sami sebe. Pochopíte, že jste víc, než jen vaše fyzické tělo.

Už samotným snížením úzkosti mohou ve vašem těle nastat pozitivní změny.

Naslouchejte svému tělu a spojte se se svou vnitřní moudrostí. Objevte v sobě zdroj léčení, radosti a vnitřního klidu.