Meditační víkend v energiích Lva-

Probuzení vnitřního slunce

Existují chvíle, kdy člověk cítí,
že se během života pomalu vzdálil sám sobě.

Dlouho fungujeme.
Zvládáme.
Naplňujeme očekávání druhých.

A někde pod tím vším se ztrácí lehkost, radost i spojení s vlastním nitrem.

Není o tom stát se někým jiným.
Není o tom něco dokazovat.

Je o návratu: k dechu, k tělu, k vlastní energii, k vnitřnímu klidu,

a ke světlu, které v nás nikdy úplně nezhaslo.

Večerní meditace zaměřené na uvolnění napětí, návrat k sobě a probuzení vnitřního světla.

Jemná praxe inspirovaná čchi-kungem:

– práce s dechem,

– prodýchávání čaker,

– harmonizace energie,

– probouzení životní síly.

Citlivá práce s vnitřním prostorem skrze barvy, symboly a energii těla.

– cítíš únavu z neustálého tlaku,

– potřebuješ zpomalit,

– chceš znovu nadechnout,

– hledáš hlubší klid a harmonii,

– toužíš znovu ucítit sám/sama sebe,

– nebo si jen potřebuješ na chvíli odpočinout od všech rolí.

Tento víkend není útěkem od života. Je návratem k sobě.

K místu uvnitř nás, kde stále existuje klid, světlo a síla, která nemusí bojovat ani nic dokazovat.

…na chvíli zpomalit.
Odložit tlak, očekávání i všechny role, které člověk tak dlouho nese.

Nadechnout se hlouběji. Znovu ucítit své tělo. Své srdce. Svou energii.