Harmonizace životní energie
Osobní energetický kompas
Kolikrát jste se cítili vyčerpaní, i když jste „nic zvláštního“ nedělali? Nebo jste naopak měli tolik energie, že jste nevěděli, kam ji nasměrovat? Naše životní energie není konstantní – mění se podle denní doby, prostředí, lidí, se kterými se setkáváme, a dokonce i podle toho, co jíme.
Ale co kdybyste ji dokázali řídit vědomě?
Co když existuje způsob, jak ji využívat efektivněji, abyste se cítili lépe a byli v souladu sami se sebou?
Průvodce pro optimální využití energie během dne je vytvořený přímo na míru vám – na základě vašeho temperamentu a osobní energie.
Po zakoupení produktu obdržíte mailem krátký dotazník, po jehož vyplnění Vám bude sestaven a zaslán energetický harmonizační profil i s osobním barevně-energetickým obrazem.
Získáte:
- doporučení jak zacházet se svou energií během dne
- jaké potraviny jsou pro vás energeticky nejvhodnější podle denní doby
- doporučení ohledně vhodného partnera v závislosti na temperamentu
- návrh jak zapracovat na osobnostním růstu a seberozvoji
- barevně-energetický obraz vytvořený přímo Vám na míru
600 Kč
Životní energie: Jak s ní zacházet, abyste byli v rovnováze a síle
Každý z nás ji má. Někdy jí máme dostatek, jindy nám zoufale chybí. Někdy se cítíme silní, jindy unavení a roztěkaní. Životní energie je jako neviditelný proud, který nás provází od rána do večera. Málokdo si však uvědomuje, že s ní lze pracovat, že ji můžeme vědomě ovlivnit – a tím i svůj život, zdraví a vnitřní pohodu.
Co je životní energie a proč je tak důležitá?
Životní energie je něco víc než jen fyzická síla nebo absence únavy. Je to palivo naší existence, které ovlivňuje:
Naši náladu a emoce – když máme dost energie, cítíme se optimisticky, sebejistě a v harmonii. Když nám chybí, jsme podráždění, smutní nebo vyčerpaní.
Naše zdraví – energie ovlivňuje činnost orgánů, hormonální rovnováhu, regeneraci buněk i schopnost uzdravovat se.
Naše vztahy – když jsme v dobré energetické kondici, přitahujeme k sobě lidi, kteří s námi rezonují. Když jsme vyčerpaní, často narážíme na konflikty.
Naši schopnost tvořit a uspět – únava, roztěkanost a vnitřní chaos nám brání naplno využít svůj potenciál.
Jenže kde ji vlastně bereme? A proč někdy mizí rychleji, než bychom chtěli?
Kde získáváme a kde ztrácíme energii?
Naše energie není nevyčerpatelná. Každý den ji čerpáme z potravy, spánku, dýchání, emocí, prostředí i vztahů. Stejně tak ji ale ztrácíme – často nevědomě a zbytečně.
Co vám energii dává?
🍀 Správná strava – potraviny mají svou energii. Některé vás posílí, jiné vám ji naopak seberou.
🍀 Kvalitní spánek – pokud spíte málo nebo nekvalitně, vaše energie se neobnoví.
🍀 Dech a pohyb – hluboké dýchání a jemný pohyb pomáhají rozhýbat energii v těle.
🍀 Radost a smích – dobrá nálada je jedním z nejlepších zdrojů energie.
🍀 Harmonie v prostředí – barvy, světlo, vůně i lidé kolem vás ovlivňují, jak se cítíte.
Co vám energii bere?
Stres a negativní myšlenky – když jste pod tlakem, vaše energie se rychle vyčerpává.
Nevhodná strava – těžká, průmyslově zpracovaná jídla snižují energetickou vitalitu.
Nedostatek odpočinku – pokud si neumožníte pauzy, vaše energie se neobnoví.
Toxické vztahy – lidé, kteří vás vysávají, jsou jedním z největších energetických „zlodějů“.
Chaotický denní režim – pokud nevíte, kdy pracovat a kdy odpočívat, snadno se vyčerpáte.
Jak se naučit se svou energií pracovat?
Pokud chcete svou energii lépe ovládat a udržet si ji na optimální úrovni, existuje několik kroků, které můžete zavést do svého života:
1. Sledujte své energetické cykly
Každý člověk má během dne přirozené výkyvy energie. Někdo je nejvýkonnější ráno, jiný odpoledne. Zkuste si všímat, kdy jste nejaktivnější a kdy naopak potřebujete pauzu – a svůj den tomu přizpůsobte.
2. Jezte podle denní doby
Ráno tělo potřebuje něco lehkého, co nastartuje trávení (např. ovoce, teplá voda s citronem). Na oběd je ideální vyvážené jídlo s dostatkem živin. Večer už byste tělo neměli zatěžovat těžkými pokrmy.
3. Vybírejte si, kým se obklopujete
Vztahy mají obrovský vliv na naši energii. Pokud trávíte čas s lidmi, kteří vás podporují a inspirují, vaše energie roste. Pokud jste obklopeni negativitou, vaše energie se vytrácí.
4. Využijte sílu barev a prostředí
Každá barva má svou energii. Zelená harmonizuje, modrá uklidňuje, červená dodává sílu. Stejně tak prostor, ve kterém žijete, může buď podporovat vaši energii, nebo ji blokovat.
5. Naslouchejte svému tělu
Často ignorujeme signály svého těla, dokud není pozdě. Pokud jste unavení, odpočívejte. Pokud jste přetížení, zpomalte. Vaše tělo vám přesně říká, co potřebuje – stačí se naučit mu naslouchat.
Získejte osobní energetický plán na míru
Každý člověk je jedinečný – a stejně tak je jedinečný způsob, jak s energií pracovat. Pokud chcete zjistit, jak správně využít svou energii, jaké potraviny jsou pro vás nejvhodnější, jakého partnera vám doporučuje váš temperament nebo jak podpořit svůj osobní rozvoj, můžete získat harmonizační energetický profil na míru.
Dozvíte se, jak nejlépe rozvrhnout svou energii během dne
Obdržíte seznam potravin, které vás posílí.
Získáte doporučení pro harmonické vztahy,
Dostanete barevně-energetický obraz, který vám pomůže s vnitřní rovnováhou
To vše sestaveno přesně pro vás, podle vaší osobnosti a energetického nastavení.
Vaše energie je váš největší dar – naučte se ji chránit, rozvíjet a posilovat.
Objednejte si svůj harmonizační profil a naučte se pracovat se svou energií tak, aby vás podporovala – a ne vyčerpávala.
Vaše energie je váš největší dar. Začněte s ní pracovat vědomě 🍀🍀🍀