Naše tělo je rozhraním mezi „skutečným“ světem a Vesmírem. Spojení mezi těmito dvěma póly zajišťuje síla, která bývá často označována jako ženská energie – kundalini šakti. Tato energie není ani dobrá, ani špatná, je to prostě prvotní síla, která je v nás. Jakmile však tuto sílu probudíme, začne proudit po páteři nahoru až do korunní čakry, kde se spojí s mužskou energií (božským vědomím). Sloučením těchto dvou protichůdných sil dochází k osvícení.

Energie kunaliní je energií vaší životní síly a skvělým nástrojem léčení a sebezdokonalování.
Jakmile se kundalini probudí, váš život už nemůže být stejný. Celý systém, mysl, tělo a duch projde masivní energetickou transformací. Kundalini se stane zdrojem vaší tvůrčí síly a nevyčerpatelných duchovních darů.
Meditace kundalini vám může být v tomto procesu nápomocna. Je velmi jemná, zaměřená na harmonizaci jednotlivých energetických center. Snaží se člověka zvědomit a uvést ho do kontaktu s jeho vlastní hlubokou energií.
Vaše tělo se rozzáří a zharmonizuje. Připravení jedinci mohou pozorovat zvýšený příjem energie a pocity uvolnění a radosti.